Лечение социофобий. Социофобия: причины

Гости Отправлено 18 - Заранее извиняюсь, что много букв, надеюсь, что хотя бы интересно читать. Основная проблема, конечно, продолжающаяся уже наверно лет 6 социофобия мне сейчас Соответственно, имеются все сопутствующие страхи - общение, просто нахождение в обществе. Одним словом меня пугают все неловкие ситуации. Боюсь и краснеть, правда стоит сказать, что краснеть стал намного реже, чем когда учился в университете. Вследствие этого боюсь, к примеру, сесть не тот автобус, выехать за город, всё это меня пугает, привык жить в маленьком ограниченном мирке. Сейчас стало сложнее, потому что уехал учиться за рубеж. Хоть язык уже более менее освоил, но каждый раз страшно говорить , особенно, если это случайный разговор опять же в общ.

Симптомы социофобии

Чего боятся люди, страдающие от социофобии Данная болезнь приводит к тому, что люди начинаю бояться самых обыденных вещей, с которыми ежедневно сталкивается каждый из нас. Например, это может быть: Собеседование при устройстве на работу. Деловая встреча с партнерами по бизнесу. Разговор с руководителем или с учителем то есть с более авторитетной личностью.

Здравствуйте! У меня социофобия, или что-то похожее. Я устроилась на Я просто боюсь уже что-то с собой сделать, но я хочу жить, а не страдать. .. Еще и потому, что мне не хочется грузить, и топнуть в этом.

После школы я одновременно поступила на вечерку сдала хорошо, но в самый последний момент оказалось, что пол балла на дневной не хватило , устроилась на работу в большую компанию с кучей интриг, которые в силу возраста не понимала и вот в 10 вечера приползаю домой и на меня начинают орать. И так каждый день. Меня всегда воспитывали в любви, баловали, и я не знаю какие были проблемы на тот момент у моих близких, но я стала козлом отпущения. И тогда, представьте у меня вдруг начала трястись голова-на работе, когда ем перед незнакомыми, в автобусе, когда разговариваю с коллегами, на собеседованиях, в парикмахерской, когда на меня кто то бросает взгляд на улице, в маленьких помещениях.

Это был ад на несколько лет. Я не понимала, что со мной, не могла это контролировать. Но мой характер"сдохни, но сделай" и я просто продолжала жить нормальной жизнью. Когда тряслась голова меня просто охватывал ужас, внутри все сжималось, фокусировать взгляд не могла, не понимала, что мне говорят.

Ваш -адрес заблокирован

Сообщений 1 Здравствуйте,у меня аналогичная проблема. боюсь выйти на улицу,боюсь встречных взглядов. Когда на меня смотрят,ощущаю себя животным в вольере. Из за высокого роста см стараюсь стать как можно ниже и незаметнее и начинаю сутулится,опускаю голову.

Нету работы Не получили образования Бросили друзья Или их никогда не было Не клеится с противоположным полом Презентация программы «Новая Жизнь БЕЗ СОЦИОфобии!» Контакты 2 Социофобия и застенчивость запись закреплена. в . так хочется искренности. 1. Нравится.

Разум Личность Ученик , закрыт 1 месяц назад Мне 17 лет. Социофобия начала активно проявляться в лет. Я боюсь выступать в актовом зале хотя это уже боязнь сцены по мне Не хожу ни на какие кружки, секции. Не хожу, потому что там люди и они сдружились, а я как изгой буду шастать по залу. В классе у меня нет друзей. И мне стыдно и страшно, когда я вижу как все дружат, смеются.

И ещё про меня шепчут мол изгой. В классе меня никто не любит, а выступать у доски это просто дикий кошмар! Я не могу ничего пробормотать, боюсь когда на меня все смотрят, вообще коленки дико тряслись. И если вызывают рассказывать правило, я лишь молча смотрю на пол, на меня кричат Просто хочется провалиться сквозь землю.

А идти на улице-это кошмар. боюсь, когда на меня все пялятся, особенно в глаза.

Затяжная депрессия. Дикая социофобия. Как мне жить дальше?

Сначала хотела создать тему"Никакой личной жизни, боюсь мужчин" или что-то в этом роде, но проблема более глубокая. Я боюсь вообще всех незнакомых и малознакомых людей, и хороших знакомых часто тоже. По-настоящему комфортно мне только с мамой и сестрой, хотя и с ними иногда странно себя чувствую. Учусь на 1м курсе, хотя мне почти Это уже 3й институт, первый я бросила, а из второго перешла.

Депрессия съедает, теряется смысл во всем. Уже не хочется ни общения, не возвышения, ни даже жить. Апатичное состояние, вялость.

Ваш -адрес заблокирован, так как наши алгоритмы посчитали ваши действия похожими на действия робота. Если Вы не робот, просим написать письмо в службу тех.

Страдаю от социофобии

Была год назад у психиатра, поставила мне затяжную депрессию и паранойю. В школе с 5 класса погрузилась в себя, после того как маму стал избивать пьяный отчим, на моих глазах, мне было тогда Я перестала контактировать с одноклассниками и скатилась на двойки и тройки.

Страх выходить из дома тоже присутствует, хоть и не так, как . Мне иногда страшно хочется убежать от всего этого и стать даже.

Время для очередной небольшой заметки. Я облазил кучу психологических сайтов и все форумы о социофобии, но истории людей поборовших социофобию казались мне, мягко говоря, какими-то неубедительными. Слабо верится, что это поможет избавиться мне от моих страхов. Отчаявшись найти что-нибудь стоящее возникает ощущение, что социофобия вообще неизлечима. Но теперь, когда я сам избавился от социофобии и начал вести данный сайт , все начало проясняться.

Им просто становится не до этого. Социофобия забывается как страшный сон и больше к ней возвращаться не хочется. Как видите за, почти, 5 лет существования данного сайта я опубликовал около 50 статей , а реально полезными, на мой взгляд, оказались статей Это и банальная лень и мне реально сложно собирать по крупинкам все события за 5 лет, которые оказали положительное влияние на мою борьбу с социофобией.

Причем процесс избавления должен как можно менее напряжным. Нужно лишь правильно их применять. Она как правило формируется на протяжении длительного времени.

Лечение социофобии: шесть способов преодолеть социальный страх

Мне кажется, одна из самых важных проблем при социофобии - это невозможность устройства личной жизни. От этого чувствуешь себя ещё более неполноценной, чем от сознания самой болезни. Мне 20 лет и я никогда ни с кем не встречалась.

Волшебной таблетки от социофобии не существует. Следовательно, хочешь жить -> нужны деньги -> нужно получить похвалу от .. образа жизни и спустя какое то время уже нечего не хочется и не можется.

Инструкция 1 Убедитесь в том, что вы страдаете фобией, но учитывайте, что речь идет о патологии, а не об интуитивном страхе, который часто помогает выжить. Самыми распространенными фобиями являются: Кто-то боится насекомых , крови, людей другой национальности , а также одиночества, бедности и т. Человек, страдающим подобным расстройством , боится быть опозоренным в обществе, осмеянным или униженным. Ему кажется, что на него все обращают внимание, он испытывает неуверенность в своих действиях и беспричинный стыд.

Крайне низкая самооценка только способствует такому поведению. Кроме того, возможна повышенная потливость, нервный румянец, дрожание рук, смущение.

[РЕШЕНО] избавимся от социофобии вместе!

Если вы сомневаетесь - послушайте! Послушайте внимательно то, чем с вами делятся. Человек может ненавязчиво рассказывать вам о своих симптомах и переживаниях, а может и, наоборот, стараться максимально скрыть свой страх, но вы замечаете изменения в настроении, поведении.

Если у вас социофобия, и страх людей не отпускает вас, знания по Хочется спрятаться под стол, чтобы никто меня не нашел.

Здравствуйте, где-то с 16 у меня началась социофобия сейчас мне Стала бояться людей, избегать лишний раз общения. Упала самооценка, появилось ощущение, что я хуже других… страх к критике, что на меня посмотрят как-то не так, или что я кому-то могу не понравиться. Это началось после после неприятной ситуации, которую я сильно переживала. Про меня разошлись нехорошие сплетни, появилась компания людей, которые пытались издеваться надо мной и угрожать физической расправой.

До этого я часто подвергалась насмешкам в школе, так как я с детства застенчивая, замкнутая.

Депрессия. Что делать если не хочется жить дальше. Психолог Штукарева С.В.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!